先日従兄弟に電話番号変わったからと連絡した際
nanaというアプリを教えてもらいました。
自分の歌や演奏を録音してアップロードすることで他人が聴いたり
他人の演奏で自分が歌うということもできるというアプリでした。
最近は聴くことはあっても自分で歌ったりとかしてないなぁ。
歌って体にいいのかな？とかふと思いぐぐってみました。
言葉の語源があってほぉお～～と思いました。
歌う は 訴える
話す は 放つ
からきた言葉なんですって！納得
歌ってるときは勝手に自然に腹式呼吸になって
腹式呼吸には自律神経を整える効果あり
↓
自律神経が整うと免疫力上がる効果あり
血流もよくなるらしく、カラオケ一曲あたり10㌔㌍も消費できるとか。
リラックス効果で脳にも良い影響が期待されストレスホルモン（コルチゾール）が
減ったりと改めていいことだけじゃん！と言うことで久しぶりに歌う！
と、思いましたが家の中でだとご近所に聞こえちゃうし…
カラオケ屋さんに行くとかでもいいのだろうけどここは無難に
車で出かけて山奥で歌ってこようｗ
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